ARTICOLO SULLA MEDICINA

Home#Ultime notizie - Gli effetti dell’ora solare sulla salute


 

Su salute.pourfemme.it troviamo l'articolo più interessante sui temi legati alla salute, quindi la segnalo come notizia in evidenza. Si parla del cambio di ora e degli effetti sulla salute. Dormire un’ora in più è sicuramente piacevole, ma questa operazione di buono per la salute ha poco. Il nostro organismo avrà bisogno di tempo per adattarsi al cambiamento delle ore e del ritmo veglia-sonno.

Ecco un estratto:

Benché in modo lieve (per molti, più fortunati, impercettibile), con il cambio dell’ora, sia che si tratti di quella legale sia che si ritorni a quella solare, si altera il ritmo circadiano, quello interno dell’orologio biologico. Una sorta di alterazione dell’equilibrio naturale di sonno e riposo, del ritmo sonno-veglia: l’effetto è quello tipico del Jet Lag, per molte persone.

Fonte: Notizia completa sulla medicina

Ti consiglio di leggere l'articolo completo per avere maggiori informazioni sugli effetti poco salutari che ha il cambio d'ora sul nostro organismo.

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news di Arquen del 28/10/2013.
Etichette: medicina, salute, malattie, farmaci
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